Источник внутреннего счастья

Купить видеозапись вебинара «Полюбить себя. 2: Внутренний источник счастья»

Авторский вебинар психолога, коуча Тренинг-центра «СЕКС.РФ» Галины Дмитриевой

Продолжительность: 1 час 45 минут

В ПРОГРАММЕ ВЕБИНАРА

  • Чем опасны поиски источника любви вовне
  • Как нам мешает привязка любви исключительно к романтическим отношениям
  • Почему желание получить любовь от других делает нас менее привлекательными
  • Как отслеживать и оценивать, насколько вы любите себя — и как использовать результаты наблюдений
  • Что значит “любить себя” в повседневности и как наращивать уровень этой любви
  • Научное обоснование того, как в человеке формируется любовь к себе — качество и количество этого чувства
  • Как формировать свои принятие, узнавание и любовь
  • Как развить любовь к себе с помощью маленьких повседневных действий
  • Как взаимодействие с другими людьми влияет на чувство любви к себе
  • Как управлять отношением людей к себе через собственное отношение
  • Как на практике обнаружить неисчерпаемый источник уважения к себе и осознания собственной ценности
  • Проделаем упражнение, которое поможет на чувственном уровне ощутить любовь к себе
Все видео »