Источник внутреннего счастья
Купить видеозапись вебинара «Полюбить себя. 2: Внутренний источник счастья»
Авторский вебинар психолога, коуча Тренинг-центра «СЕКС.РФ» Галины Дмитриевой
Продолжительность: 1 час 45 минут
В ПРОГРАММЕ ВЕБИНАРА
- Чем опасны поиски источника любви вовне
- Как нам мешает привязка любви исключительно к романтическим отношениям
- Почему желание получить любовь от других делает нас менее привлекательными
- Как отслеживать и оценивать, насколько вы любите себя — и как использовать результаты наблюдений
- Что значит “любить себя” в повседневности и как наращивать уровень этой любви
- Научное обоснование того, как в человеке формируется любовь к себе — качество и количество этого чувства
- Как формировать свои принятие, узнавание и любовь
- Как развить любовь к себе с помощью маленьких повседневных действий
- Как взаимодействие с другими людьми влияет на чувство любви к себе
- Как управлять отношением людей к себе через собственное отношение
- Как на практике обнаружить неисчерпаемый источник уважения к себе и осознания собственной ценности
- Проделаем упражнение, которое поможет на чувственном уровне ощутить любовь к себе
