Tbeauty.ru: Почувствуй свою сексуальность: 5 шагов

Сексуальность — это не точеная фигура, красивое лицо и вызывающая одежда. Сексуальность — это то, как ты себя ощущаешь, твои движения, голос, дыхание. Эксперты Тренинг-центра «СЕКС.РФ» рассказали про 5 шагов, которые помогут раскрыть свою сексуальность.

ПОЧУВСТВУЙТЕ ТЕЛО

Сексуальность начинается с гармонии со своим телом. А для этого необходимо принимать свое тело и любить его. Комплексы из-за несовершенств собственного тела мешают нам в этом, делают нас неуверенными в себе и зажатыми. А ведь нередко мы сами придумываем себе комплексы. Приняв в себе сексуальность вне зависимости от физических данных, вы начнете чувствовать себя и свое тело совершенным. Именно внутренняя сексуальность делает женщину сексуальной и красивой во всем.

СЛУШАЙТЕ СВОИ ЖЕЛАНИЯ

Сексуальность — это умение следовать за своими желаниями. Позволяя себе воплотить даже самые незначительные мечты, вы учитесь раскрываться и получать удовольствие от жизни. Это относится ко всему: еда, работа, общение, секс. Каждый раз, когда вы отказываете себе в своих желаниях, из-за страха быть непонятой или по другим причинам, вы теряете связь с собой и ограничиваете себя.

ИЗУЧАЙТЕ СЕБЯ

Не бойтесь исследовать свое тело. Изучайте свои эрогенные зоны. Постарайтесь понять, что доставляет вам сексуальное удовольствие. Наслаждайтесь своим телом и балуйте его. Возьмите в привычку устраивать себе расслабляющие ванны: зажгите свечи, включите музыку — делайте из этого приятное времяпровождение.

ПОДДЕРЖИВАЙТЕ СЕКСУАЛЬНЫЙ ТОНУС

Есть ли у вас сейчас мужчина или нет — не закрывайтесь от мужского внимания. Легкий флирт, милая улыбка, заигрывания — все это поможет вам поддерживать сексуальный тонус. Ловите восхищенные взгляды, принимайте комплименты — ощущайте себя желанной и сексуальной.

СОЗДАЙТЕ АТМОСФЕРУ

Обстановка, в которой вы находитесь, значительно влияет на вас и на ваше самоощущение. Уберите из спальни весь ненужный хлам. Купите красивое постельное белье. Создайте сексуальную атмосферу в квартире. Пусть ваш дом станет для вас сексуальным храмом.

Опубликовано на tbeauty.ru

Читать другие СМИ »