NEW Примите участие в наших опросах! Перейти в раздел >
 

Sncmedia.ru: Как достичь оргазма с новым любовником?

Отвечает Галина Дмитриева, сексолог, эксперт сети «Тренинг-центр «СЕКС.РФ»

Близость с новым партнером может вызывать самые разные эмоции. Стресс мешает многим женщинам получать удовольствие с тем, кого они знают не так давно. Можно ли решить эту проблему? На этот жизненно важный вопрос нам отвечает эксперт-сексолог.

«Полгода назад я рассталась с мужчиной. Хожу по свиданиям, но так и не могу себя заставить пойти дальше поцелуев. Боюсь, что не испытаю удовольствия от секса и разочаруюсь. Есть ли какие-то приемы, чтобы наверняка испытать оргазм при первом сексе с новым партнером?»

Отвечает Галина Дмитриева, сексолог, эксперт сети «Тренинг-центр «СЕКС.РФ»:Секс с новым партнером – это всегда неизвестность. Вы ему не доверяете, не знаете его предпочтений, эрогенных зон, любимых поз, «стиля» и прочей информации, которая помогла бы вам «спланировать» свой  оргазм. Поэтому необходимо заранее позаботиться о том, чтобы испытать удовольствие независимо от постельных умений мужчины. Звучит не очень романтично, но на самом деле способность достичь оргазма – это технический навык, и некоторые лайфхаки действительно могут вам помочь. А делать нужно вот что:

1. Возбудиться. Вы не знаете, где может вас застигнуть страсть: в коридоре, на кухне или даже в машине (исключительно в его гараже, конечно, остальное – незаконно☺). То есть времени на прелюдию может просто не хватить, а значит, вы подойдете к процессу далекой от физического возбуждения (в отличие от психологического, оно сопровождается приливом крови к клитору, выделением смазки и другими приятными «симптомами»). А значит, не сможете испытать оргазм. Чтобы этого избежать, перед тем как выйти из дома с целью очутиться в объятиях кавалера, вставьте во влагалище специальные вагинальные шарики со смещенным центром тяжести. Пока вы идете или едете, шарики стимулируют стенки влагалища, вызывая физиологическое возбуждение.

2. Отключить голову. Прекратите думать, нравится ли ему ваша грудь, достаточно ли худые у вас ноги при этом ракурсе и не смешно ли выглядит ваше лицо в процессе. Не старайтесь ему понравиться – иначе шансы провалить «секс-драйв» увеличиваются. Полностью сконцентрируйтесь на движениях и на своих ощущениях, наслаждайтесь каждой минутой.

3. Призвать на помощь игрушки. Тащить на свидание к новоиспеченному возлюбленному свой огромный трехфазный вибратор кислотного салатового цвета точно не стоит. Зато на помощь могут прийти карманные игрушки вроде клиторального стимулятора Qvibry или вибратора «на палец».

4. Выбирать позы, в которых достижение оргазма полностью зависит от вас, например, «классическая наездница». Но для достижения цели нужно правильно выполнять все движения в трех фазах оргазма.

ФАЗА 1. ПОДГОТОВКА

На этом этапе важна техническая сторона. Фрикции партнера должны быть короткими, ваше дыхание – глубоким, а спина отклонена назад, в противоположную от партнера сторону,  как будто затылок тянется к ягодицам.  Ваши движения должны быть трущимися и покачивающимися, а головка клитора — соприкасаться с лобком мужчины. Важно сжимать мышцы тазового дна на вдохе, а на выходе расслаблять и выдыхать. Так нужно двигаться до ощущения пульсации и трепетания, которое сексологи называют предоргазменным состоянием или  «плато оргазма».

ФАЗА 2. ПЛАТО ОРГАЗМА

В этом состоянии очень важно не уходить в оргазм сразу. Сожмите мышцы тазового дна и замрите, пересидите это ощущение на протяжении 1-2 секунд. Как только чувство уйдет, продолжайте медленно двигаться на партнере и глубоко дышать. Как только плато наступает вновь, коротко и поверхностно дышите до ощущения головокружения. Фрикции в этот момент должны стать глубокими с резкой ударной стимуляцией.

ФАЗА 3. ОРГАЗМ

Поздравляем, ура!

Источник: sncmedia.ru

Вход
для мужчин
строго
воспрещен
Брать с собой телефоны
и гаджеты запрещено
Видео- и фотосъемка
тренингов строго запрещена
На занятия допускаются
только девушки,
достигшие 18 лет
Вход
с животными
строго запрещен
Посещение
занятий с детьми запрещено
Вход в зал
с сумками запрещен