«Мода и красота»: Мышцы на прокачку — что такое вумбилдин

Пляжный сезон официально открыт, и пока к тренажерным залам выстраивается очередь из представительниц прекрасного пола, желающих подтянуть мышцы и растрясти накопленные за зиму «запасы», более продвинутые барышни вовсю качают совсем другие мускулы, хвастаясь не упругими ягодицами, а количеством полученных оргазмов. О том, как привести в порядок интимные мышцы и стать секс-чемпионкой, мы спросили у известного секс-коуча и основательницы международной сети «Тренинг-центр СЕКС.РФ» Екатерины Любимовой.

Многие задумываются об интимной «прокачке» по одной причине – чтобы доставить мужчине максимум приятных ощущений. Вдохновленные рассказами про несравненных таек, которым впору идти в интимный спецназ, российские женщины спешат бездумно закупаться нефритовыми шариками и другими странными устройствами и отправиться по сомнительным «турам» в азиатские страны, где их обещают сделать сексуальными богинями.

Тем временем вумбилдинг, или развитие интимных мышц, имеет вполне себе медицинские показания, бесконечно далекие от «тайн чаровниц» и «секретов восточных женщин». Итак, тренировкам вагинальных мышц необходимо уделить внимание, если:

  • вы перенесли естественные роды (в процессе интимные мышцы растягиваются, травмируются и теряют эластичность);
  • вы не получаете удовольствие в постели (не испытываете оргазм);
  • вам больше 25 лет (именно с этого возраста начинается процесс условного «старения» всех тканей организма, в том числе мышечных).

Все эти признаки прямо указывают на одно – пора брать в руки (и не только в руки) тренажер для вумбилдинга и выделить в своем графике время для тренировок.

 

Выбор тренажера

Знаменитый гинеколог Арнольд Кегель в середине 20 века придумал целую систему упражнений для тренировки вагинальных мышц, которая впоследствии была названа его именем и многим известна как «система Кегеля». Именно эта система (попеременное сжатие мышц) легла в основу создания специальных тренажеров, призванных вернуть женской интимной мускулатуре былую силу и эластичность.

Вы нередко встретите в интернете «знатоков», которые будут убеждать вас, что тренажеры вам ни к чему. Достаточно просто сжимать мышцы по часу в день, и успех обеспечен. Чтобы показать всю бесполезность этого занятия, объясню на живом примере: представьте, что вы пришли в спортзал и пытаетесь накачать руку без гантели. Или кисть без эспандера. То же самое происходит, когда вы пытаетесь тренировать мускул, любой мускул, без сопротивления, которое обеспечивает тренажер. Грубо говоря, это как мертвому – компресс, такими темпами вы сможете накачать мышцы в лучшем случае к зомби-апокалипсису.

Источник: fashion.russianpulse.ru

 

Вход
для мужчин
строго
воспрещен
Использование телефонов и гаджетов запрещено
Видео- и фотосъемка
тренингов строго запрещена
На занятия допускаются
только девушки,
достигшие 18 лет
Вход
с животными
строго запрещен
Посещение
занятий с детьми запрещено
Наши партнеры