NEW Примите участие в наших опросах! Перейти в раздел >
 

Я не получаю оргазм

Отсутствие оргазма — не уникальное явление. Для 70% женщин это актуальная проблема. И достаточно часто женщины оставляют этот вопрос без внимания. А ведь это может привести к серьезными последствиям.

Женский оргазм зависит от множества факторов. Рассмотрим основные:

Здоровье

Сильные депрессии и хронические воспалительные заболевания могут быть причиной отсутствия оргазма. Поэтому первым делом стоит убедиться, что проблем со здоровьем у Вас нет.

Психология

Трудности в достижении оргазма могут быть связаны с психологическими запретами и комплексами. На это нередко влияют как общественные традиционные устои, так и неудачные сексуальные опыты. С этим необходимо работать, разбираться, что именно мешает расслабиться и получать удовольствие во время секса. Конечно, если своими силами это сделать сложно, стоит обратиться за помощью к специалисту.

Прелюдия

Женский оргазм состоит из четырех фаз: возбуждение, плато, сам оргазм и расслабление. На первой фазе особенно важна прелюдия. Если ее недостаточно, то женщина не переходит на второй этап. В этом случае перед сексом можно воспользоваться специальным возбуждающим лубрикантом или вагинальными шариками со смещенным центром тяжести.

Интимные мышцы

Слабые мышцы тазового дна — достаточно распространенная причина отсутствия оргазма. Дело в том, что слабые интимные мышцы неплотно облегают член и стимуляции эрогенных точек не происходит. Для того, чтобы их укрепить, необходимо делать упражнения Кегеля или использовать вагинальные шарики.

Виды оргазмов и как их достичь

Женщины способны испытывать несколько видов оргазмов:

Клиторальный оргазм

Это самый доступный вид оргазма. Совершайте однообразные движения в области клитора двумя пальцами. При этом не забывайте про зоны вокруг клитора, так оргазм можно получить быстрее. А для более сильного эффекта, воспользуйтесь секс-игрушками с клиторальной стимуляцией.

Вагинальный оргазм

Вагинальный оргазм зависит от стимуляции точки К и зоны G (она находится на передней стенке влагалища — 3-5 см. от входа). Иногда зона G «спит». Для того, чтобы ее активизировать можно использовать специальные техники и вибростимуляторы с загнутым вверх кончиком. Стимулируйте зону G одновременно с клитором, а при приближении оргазма, сосредоточьтесь только на зоне G.  Стимуляция точки К (она находится на задней стенке влагалища) лучше всего происходит при двойных проникновениях.

Оргазм от анального секса

Для получения этого оргазма стимулируйте точки К и Р (она тоже находится на задней стенке влагалища). Как и какие именно точки будут стимулироваться зависит от размера члена, как глубоко и под каким углом он входит.

Маточный оргазм

Эрогенные точки А и Р, которые необходимо стимулировать, расположены достаточно глубоко. Поэтому достичь этот вид оргазма бывает непросто. При достаточной толщине, длине члена, а также позах с максимальным проникновением — это возможно. Более того, можно воспользоваться специальным вибростимулятором с ротацией.

Струйный оргазм или Сквирт

Стимулируйте точку U (она находится вокруг уретры) и зону G. Во время возбуждения в железе накапливается секрет, который «выстреливает» в момент оргазма. Существует ошибочное мнение, что это моча. На самом деле, это жидкость, схожая с семенной у мужчин.

Оргазм важен для женщины. И это вопрос не только физического здоровья, но и психологического. Ни в коем случае нельзя оставлять проблемы с оргазмом без внимания. И тем более сваливать вину на партнера. Нужно разбираться в себе, изучать себя и свои эрогенные зоны. А помочь в этом могут специальные тренинги, вибростимуляторы и вагинальные тренажеры. Помните, каждая женщина достойна испытывать оргазм!

Вход
для мужчин
строго
воспрещен
Брать с собой телефоны
и гаджеты запрещено
Видео- и фотосъемка
тренингов строго запрещена
На занятия допускаются
только девушки,
достигшие 18 лет
Вход
с животными
строго запрещен
Посещение
занятий с детьми запрещено
Вход в зал
с сумками запрещен