Дни.ру: Оральный секс помогает убрать щеки

Эксперты Тренинг-центра «СЕКС.РФ» делятся методикой секс-фитнеса и рассказывают, как укрепить мышцы лица и обрести желанные черты с помощью орального секса.

Какая женщина не хочет иметь точеный профиль, как у топ-модели на развороте глянцевого журнала? Именно желание обладать идеальным овалом заставляет нас регулярно бегать к косметологу или с помощью модного контуринга рисовать на лице «впалые» щеки Найтли и скулы «как у Джоли». В результате кожа испытывает хронический стресс от недостатка витаминов и обилия декоративной косметики, а услуги массажиста опустошают кошелек.

Промучившись некоторое время, мы начинаем лихорадочно искать более «долгоиграющие» способы приобрести лицо мечты. Первая ошибка всех худеющих — диета! Честно говоря, диета для лица неэффективна. Действительно, при сжигании жировой ткани лицо худеет первым, так как прослойка этой ткани там самая тонкая. Но и возвращается жир мгновенно, стоит только навернуть пельменей. Кроме того, диета может дорого обойтись коже вашего лица: лишившись «каркаса» из жировой ткани, она начнет обвисать, а кожа по контуру станет дряблой и «поплывет». Именно на этом этапе нам приходит в голову, что, помимо ликвидации жировой ткани, лицу необходим высокий мышечный тонус.

Представьте, в организме человека порядка 650 мышц. 25% – то есть примерно 150 из них – располагаются на лице и шее. В основном эта мускулатура – мимическая. Она состоит из тонких и мелких мышечных пучков, которые группируются вокруг рта, носа, глазной щели и уха. Кстати, мышцы носогубной зоны (малая и большая скуловая, поднимающие и опускающие угол рта, опускающая нижнюю губу, подбородочная, щечная, круговая и т. д.) больше всего подвержены преждевременному старению и потере тонуса, и их надо регулярно «подкачивать».

Но ведь для лица не существует ни спортивного зала, ни фитнес-тренера. Как же быть в этой ситуации?

Как ни странно, ответ до гениальности прост! Эффективная нагрузка для мышц лица – оральный секс. В идеальном варианте «простые движения» нужно совершать ежедневно – тогда результат будет заметен уже в первые месяцы. Но для начала будет достаточно и трех-четырех «сеансов» в неделю. Конечно, их желательно комбинировать с основным курсом фитнес-интима, так как фелляция поможет подтянуть исключительно мышцы лица и шеи.

Все секс-техники, в которых задействован рот, так или иначе помогают сформировать мышечный каркас лица, но основное упражнение для «фейс-фитнеса» называется «вакуум». Чтобы почувствовать уровень нагрузки, который дает эта техника, представьте, что вы втягиваете через соломинку очень густой коктейль и вам нужно осушить весь стакан за одно движение. То же самое происходит и при «вакууме».

Всасывание на протяжении 10-15 минут в день в течение месяца уберет ненавистные «щечки», заметно укрепит овал лица и придаст ему более четкую форму. Кроме того, «вакуум» избавит от второго (и даже от третьего) подбородка за счет напряжения двубрюшной и челюстно-подъязычной мышцы. Главное – чередовать всасывание с круговым движением головой и несколькими стандартными фрикциями, чтобы немного передохнуть.

Секс-фитнес для лица имеет ряд приятных «побочных эффектов»:

  • Яркий мужской оргазм. "Вакуум" – одна из самых популярных техник на наших занятиях по искусству орального секса. Она позволяет быстро и наверняка довести мужчину до бурной разрядки. Но не бойтесь, что партнер «перегорит» раньше, чем вы закончите тренировку: всегда можно «откатить финал» с помощью многочисленных мануальных техник или использовать тонкий, но качественный презерватив. Обязательно внесите игровой элемент в процесс и подразните партнера, надев контрацептив без рук.
  • Простота. Правильному «вакууму» можно научиться за одно занятие. Мы не помним ни одной девушки, которая вышла бы с тренинга, не получив нужного навыка. Главное – не забрасывать тренировки. Если под рукой нет супруга, всегда можно взять себе в помощь тренажер-фаллоимитатор.
  • Можно не глотать. А супругу объяснить, что для худеющей женщины в ближайшие полтора часа после тренировки не рекомендуется перекусывать, а тут прямая поставка белка! Теперь вы не будете откладывать оральный секс из-за того, что ваш любимый наелся шашлыка или выпил пива.
  • Профилактика. В основном застоя крови и так называемого мышечного спазма. А чтобы снять мышечное напряжение до тренировки, расслабляйте мускулатуру с помощью массажа, особое внимание уделяя линии от крыльев носа до скул.

И самый главный плюс – ваш партнер будет в восторге от совместных тренировок. Мы давно ведем занятия, на которых обучаем женщин техникам орального секса, и видим, какие чудеса с отношениями творит правильная фелляция: исчезают претензии и недовольство друг другом, люди охотнее идут на взаимные уступки. Неплохой бонус к модным скулам, неправда ли?

Источник: dni.ru

са
Вход
для мужчин
строго
воспрещен
Брать с собой телефоны
и гаджеты запрещено
Видео- и фотосъемка
тренингов строго запрещена
На занятия допускаются
только девушки,
достигшие 18 лет
Вход
с животными
строго запрещен
Посещение
занятий с детьми запрещено
Вход в зал
с сумками запрещен