Секс-травма

Сексолог, клинический психолог, семейный психотерапевт и эксперт международной сети «Тренинг-центр «СЕКС.РФ» Наталья Романовская отвечает на вопросы подписчиц happysvadba.ru

ВОПРОС

У меня проблема: во время секса, мой молодой человек травмировал меня. Конечно, это было случайно, он извинялся, но после этого отношения стали ухудшаться. Что делать? Лара

ОТВЕТ

Добрый день! Очевидно, что в данном случае у вас в голове засел «зажим» — психологический барьер, с которым в этот момент должен работать психолог и только он. Почему он возник? Потому что в момент наивысшей близости с партнером, когда все ваши рецепторы настроены на доверие, вы испытали боль и почувствовали себя в опасности. Теперь этот мужчина будет ассоциироваться у вас с болью, и с этим может работать только специалист. Разговаривать с партнером об этом бессмысленно, при условии, что он сделал это случайно, иначе отдаление продолжится. Вы останетесь проживать свою обиду и страх, а он – останется в непонимании, что такого он сделал страшного.

Если постараться самостоятельно преодолеть этот барьер – то начинайте с секса, в котором вы доминируете и контролируете процесс, начиная от угла и глубины проникновения, заканчивая свободой партнера. Подойдет легкая фиксация (наручники, бондаж), депривация (ограничение зрения, слуха), постарайтесь через секс почувствовать, что мужчина не является источником угрозы. Можно также ограничивать мужчину в проникновении, например, использовать ограничивающие эрекционные кольца. Далее постепенно «защиту» можно начинать отменять, пока контроль со стороны мужчины не перестанет вызывать страх.

Опубликовано на happysvadba.ru

Вход
для мужчин
строго
воспрещен
Брать с собой телефоны
и гаджеты запрещено
Видео- и фотосъемка
тренингов строго запрещена
На занятия допускаются
только девушки,
достигшие 18 лет
Вход
с животными
строго запрещен
Посещение
занятий с детьми запрещено
Вход в зал
с сумками запрещен