Мы в соц. сетях: @sexrfcom
Медитация - еженедельные практики
В рамках авторского проекта Светланы Угаровой - "Угарова Дзэн", мы рады представить вам наши уникальные еженедельные практики медитации, направленные на гармонизацию и проработку чакр. Эти практики созданы для того, чтобы помочь вам достичь внутреннего равновесия, улучшить физическое и эмоциональное здоровье, а также раскрыть ваш потенциал.
Чакры — это энергетические центры, расположенные вдоль позвоночника, каждый из которых отвечает за различные аспекты нашего физического и эмоционального состояния. Балансировка этих энергетических центров приводит к улучшению общего самочувствия и гармонии в жизни.
Приходите на наши еженедельные практики медитации для проработки чакр и начните свое путешествие к гармонии и внутреннему равновесию уже сегодня!
Чакры — это энергетические центры, расположенные вдоль позвоночника, каждый из которых отвечает за различные аспекты нашего физического и эмоционального состояния. Балансировка этих энергетических центров приводит к улучшению общего самочувствия и гармонии в жизни.
Приходите на наши еженедельные практики медитации для проработки чакр и начните свое путешествие к гармонии и внутреннему равновесию уже сегодня!
990 руб.
OFFLINE
Программа наших медитаций:
1. Муладхара (Корневая чакра)
Эта медитация направлена на заземление и обеспечение чувства безопасности. Практика включает дыхательные упражнения и визуализацию красного цвета.
2. Свадхистхана (Сакральная чакра)
Медитация для пробуждения творчества и эмоций. Включает в себя работу с водными элементами и визуализацию оранжевого цвета.
3. Манипура (Чакра солнечного сплетения)
Практика, способствующая усилению личной силы и самоуверенности. Включает дыхательные техники и визуализацию желтого цвета.
4. Анахата (Сердечная чакра)
Медитация для развития любви и сострадания. Включает техники сердечного дыхания и визуализацию зеленого цвета.
5. Вишудха (Горловая чакра)
Практика, направленная на улучшение коммуникации и самовыражения. Включает звуковые медитации и визуализацию голубого цвета.
6. Аджна (Чакра третьего глаза)
Медитация для развития интуиции и внутреннего видения. Включает техники визуализации и медитации с индиго-цветом.
7. Сахасрара (Коронная чакра)
Практика для соединения с высшим сознанием и духовной мудростью. Включает глубокие медитации и визуализацию фиолетового цвета.
Эта медитация направлена на заземление и обеспечение чувства безопасности. Практика включает дыхательные упражнения и визуализацию красного цвета.
2. Свадхистхана (Сакральная чакра)
Медитация для пробуждения творчества и эмоций. Включает в себя работу с водными элементами и визуализацию оранжевого цвета.
3. Манипура (Чакра солнечного сплетения)
Практика, способствующая усилению личной силы и самоуверенности. Включает дыхательные техники и визуализацию желтого цвета.
4. Анахата (Сердечная чакра)
Медитация для развития любви и сострадания. Включает техники сердечного дыхания и визуализацию зеленого цвета.
5. Вишудха (Горловая чакра)
Практика, направленная на улучшение коммуникации и самовыражения. Включает звуковые медитации и визуализацию голубого цвета.
6. Аджна (Чакра третьего глаза)
Медитация для развития интуиции и внутреннего видения. Включает техники визуализации и медитации с индиго-цветом.
7. Сахасрара (Коронная чакра)
Практика для соединения с высшим сознанием и духовной мудростью. Включает глубокие медитации и визуализацию фиолетового цвета.
Почему стоит присоединиться?
- Улучшение физического здоровья: наши медитации помогают расслабить тело и снизить уровень стресса.
- Эмоциональный баланс: вы научитесь управлять своими эмоциями и достигать внутренней гармонии.
- Духовное развитие: проработка чакр помогает раскрыть ваш внутренний потенциал и повысить уровень осознанности.
- Коммьюнити поддержки: вы станете частью группы единомышленников, где каждый поддерживает друг друга на пути к гармонии.
- Эмоциональный баланс: вы научитесь управлять своими эмоциями и достигать внутренней гармонии.
- Духовное развитие: проработка чакр помогает раскрыть ваш внутренний потенциал и повысить уровень осознанности.
- Коммьюнити поддержки: вы станете частью группы единомышленников, где каждый поддерживает друг друга на пути к гармонии.
Преимущества нашего тренинга:
- Индивидуальный подход к каждому участнику.
- Практические упражнения и техники, которые вы сможете применять в повседневной жизни.
- Поддержка и общение с единомышленниками в комфортной и доверительной атмосфере.
- Практические упражнения и техники, которые вы сможете применять в повседневной жизни.
- Поддержка и общение с единомышленниками в комфортной и доверительной атмосфере.
Ведущая тренинга:
Светлана Угарова
Руководитель тренинг-центра, астропсихолог, специалист по гармонизации пространства и внутренних энергий, специалист в области восточной астрологии Ба Цзы и Цзы Вэй Доу Шу, автор программы помощи выбора профессии для подростков и женских тренингов, основанных на уникальных практиках. Главный принцип - жизнь в радость!
Светлана Угарова
Руководитель тренинг-центра, астропсихолог, специалист по гармонизации пространства и внутренних энергий, специалист в области восточной астрологии Ба Цзы и Цзы Вэй Доу Шу, автор программы помощи выбора профессии для подростков и женских тренингов, основанных на уникальных практиках. Главный принцип - жизнь в радость!
Светлана Угарова
СЕКС.РФ — лидер в сфере сексуального образования и просвещения! Мы готовы рассказать вам о пользе секса все и даже больше!
Узнайте о других
тренингах
тренингах
Записаться на треннинг
Наши менеджеры свяжутся с Вами в ближайшее время.
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности