⚪ Честный разбор стадий брака — что нормально, а что требует внимания
⚪ Почему угасает сексуальное желание и как его перезапустить
⚪ Как говорить о своих желаниях, не разрушая партнёрства
⚪ Способы восстановления эмоциональной и телесной близости
⚪ Психология супружеской верности, рутины и «кризисов»
⚪ Домашние практики для усиления контакта, страсти и доверия
Что вы получите
Разберёмся, что происходит с влечением, чувствами и привычками в долгих отношениях. Покажем, как различать «привычку» и настоящую усталость.
❣ Навыки эмоциональной и сексуальной настройки
Научитесь возвращать энергию в контакт, восстанавливать «искру» и понимать язык любви вашего партнёра (и свой собственный).
❣ Практики телесной близости для пар
Вы узнаете, как укреплять сексуальную связь, даже если кажется, что «всё уже было». Простые и эффективные техники, которые возвращают страсть.
❣ Глубокий разговор о ролях в браке
Что мешает видеть в супруге человека, которого хочется, а не просто «папу/маму/партнёра по быту». Пересмотр ролевых сценариев и новые точки притяжения.
❣ План по перезапуску отношений
Пошаговый алгоритм: что делать, если вы отдалились, устали или просто застряли.
Неважно, вместе вы 5, 10 или 25 лет. Отношения могут быть яркими и глубокими — если вы знаете, как их оживить.
Как проходит тренинг?
1. В тёплой, безопасной атмосфере без неловкости и шаблонов.
2. Мы просим участников не использовать телефоны, чтобы сосредоточиться на себе и партнёре. Фото- и видеосъёмка запрещены.
3. Формат — интерактивная лекция с мини-практиками и элементами групповой работы.
4. Всем участникам выдаются материалы, чек-листы и рекомендации для пары.
5. Продолжительность — 2 часа без перерыва. После можно получить индивидуальную консультацию или сопровождение пары.
тренингах