МОСКВА. Екатерина Любимова создала новый тренинг — «Секс для похудения»

13.05.2016

В московском Тренинг-центре «СЕКС.РФ» запускается новый тренинг «Секс для похудения»!

before-after-hor_2016-04-25_02

Ведущий российский секс-коуч, основательница сети «Тренинг-центр СЕКС.РФ», автор бестселлера «О чем молчат мужчины» Екатерина Любимова разработала собственную методику похудения с помощью секса, благодаря которой сбросила 15 лишних килограммов. Вдохновившись результатом, Екатерина решила научить других женщин бороться с лишним весом, занимаясь сексом. 

«Чуть больше года назад я весила 76 килограммов и стыдилась своего тела, — признается секс-коуч. - Силовые тренировки я не потянула: меня, не подготовленную физически, заставили сразу заниматься с тяжелым весом. Мне ничего не хотелось, я прогуливала занятия и с ужасом думала, что никогда уже не смогу избавиться от оплывших боков. Вот бы был способ получать от физической нагрузки реальное удовольствие – мечтала я».

Идея получения удовольствия от тренировок навела Екатерину на мысль о секс-фитнесе: ведь секс – и есть самая настоящая аэробная и кардионагрузка! Частота пульса во время секса сравнима с бегом или быстрыми приседаниями. При этом бег сжигает в среднем 500-600 ккал за час, а хороший секс – до 800 ккал. Не говоря уже о том, что смена поз во время полового акта дает нагрузку почти всем «проблемным» для женщин группам мышц.

Фитнес — это ежедневная тяжелая и монотонная работа. Не всегда такой труд приносит удовольствие. Фитнес и секс — согласитесь, звучит гораздо лучше!

Система Екатерины Любимовой «Секс для похудения» позволяет за 40 минут в день достичь примерно того же результата, что и за полуторачасовую тренировку в спортзале! Занимаясь по этой системе, вы получите не только прогресс, но и удовольствие, возбуждение. Начните свой путь к стройной фигуре с оргазма!

Тренинг «Секс для похудения» проводится только в Москве.

Ведущая — Екатерина Любимова.

Узнать подробности и записаться на тренинг. 

Читать другие новости »